1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.5 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 11.8 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.0 mg | 23% | |
| Natrium | 473.2 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.6 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 47.3 g | ||
| Protein | 11.8 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.3 mg | 9% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Bolle sind köstliche, herzhafte Reisbällchen, die mit einer Vielzahl von Zutaten wie gewürztem Fleisch, Gemüse oder Käse gefüllt sind und aus den reichen kulinarischen Traditionen Nordafrikas stammen. Oft mit aromatischen Gewürzen gewürzt, bieten diese mundgerechten Köstlichkeiten in jeder Bissen eine Explosion an Geschmack. Obwohl sie je nach Füllung und Zubereitung verwöhnend sein können, können Bolle auch gesünder gemacht werden, indem man Vollkornprodukte und frisches Gemüse verwendet. Perfekt als Snack oder Mahlzeit sind Bolle eine köstliche Möglichkeit, mutige Aromen zu entdecken und dabei die lebendige Essenz der globalen Küche zu genießen.