1 serving (50 grams) contains 100 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.1 mg | 23% | |
| Natrium | 947.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.4 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.8 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 710.9 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Kartoffel-Bacalhau-Kugeln
Bolinhos De Batata E Bacalhau sind köstliche portugiesische Kartoffel- und Stockfischkroketten. Hergestellt aus cremigem Kartoffelpüree, flockigem Bacalhau, und einem Hauch von Zwiebeln und Petersilie, sind diese goldenen Happen außen knusprig und innen weich. Ursprünglich aus Portugal stammend, sind sie ein beliebter Straßennahrungsmittel und eine Vorspeise. Obwohl sie eine leckere Mischung aus Protein und Kohlenhydraten bieten, fügt das Frittieren zusätzliche Kalorien hinzu. Perfekt zum Teilen erfassen diese Bolinhos die Essenz der portugiesischen Küche, die Tradition und Geschmack in jedem Bissen vereint.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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