1 serving (57 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.2 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 0.8 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 958.3 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 116.7 g | 42% | |
| Ballaststoffe | 4.2 g | 15% | |
| Zucker | 4.2 g | ||
| Protein | 20.8 g | 41% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 166.7 mg | 3% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bolillo
Bolillo ist ein traditionelles mexikanisches Brot, das weich und knusprig ist und oft für Tortas und Sandwiches verwendet wird. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Wasser, Hefe und Salz, hat es eine leichte, luftige Textur, die perfekt dafür geeignet ist, Aromen aufzusaugen. Obwohl köstlich reichhaltig, hat Bolillo eine höhere Kohlenhydrat- und Kalorienmenge, was es zu einem köstlichen Genuss macht, den Sie in Maßen genießen sollten. Aufgrund seiner Vielseitigkeit ist es ein Grundnahrungsmittel der mexikanischen Küche, das Wärme und Komfort in jedem Bissen symbolisiert. Egal, ob gepaart mit herzhaften Füllungen oder einfach frisch genossen, Bolillo verleiht jeder Mahlzeit eine einzigartige Note.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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