1 serving (100 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.8 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 11.9 g | 59% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.6 mg | 15% | |
| Natrium | 357.1 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 83.3 g | 30% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 35.7 g | ||
| Protein | 9.5 g | 19% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bolen
Bolen ist ein lebendiges und nahrhaftes Gericht, das seinen Ursprung im Herzen der mediterranen Küche hat. Gefüllt mit buntem Gemüse, mageren Proteinen und gesundem Getreide, bietet es eine reizvolle Mischung aus Aromen und Texturen. Jeder Bissen vereint frische Kräuter und Gewürze und schafft ein mundwässerndes Erlebnis, das sowohl zufriedenstellend als auch gesund ist. Reich an Vitaminen, Ballaststoffen und Antioxidantien unterstützt Bolen eine ausgewogene Ernährung und ist arm an ungesunden Fetten. Genießen Sie diese köstliche Mahlzeit als erfüllende Option, die den Körper nährt und die Geschmacksknospen erfreut!
