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Gerösteter Keks

Gerösteter Keks

Snack

Artikelbewertung: 56/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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960
Kalorien
16.0
Protein
160.0
Kohlenhydrate
24
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (240g)
Kalorien
960
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 24 g 30%
Gesättigtes Fett 8.0 g 40%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 1200 mg 52%
Gesamtkohlenhydrate 160.0 g 58%
Ballaststoffe 8.0 g 28%
Zucker 40.0 g
Protein 16.0 g 32%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Eisen 4.0 mg 22%
Kalium 240 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

Kalorienquelle

69.6%
7.0%
23.5%
Fett: 216 cal (23.5%)
Protein: 64 cal (7.0%)
Kohlenhydrate: 640 cal (69.6%)

About Gerösteter Keks

Bolacha Tostada ist ein köstliches und knuspriges Waffelgebäck, das aus dem Herzen der portugiesischen Küche stammt. Hergestellt aus einfachen, vollwertigen Zutaten wie Mehl, Zucker und einer Prise Salz, bieten diese köstlichen Leckereien mit jedem Bissen einen befriedigenden Crunch. Obwohl sie sicherlich verwöhnend sind, können Bolacha Tostada in Maßen genossen werden, perfekt kombiniert mit einem warmen Getränk oder als Snack. Mit ihrer leichten Textur und genau der richtigen Menge Süße sind diese Kekse eine köstliche Art, eine Pause zu machen, zu jeder Tageszeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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