1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
1181.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 47.2 g | 60% | |
| Gesättigtes Fett | 15.7 g | 78% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 944.9 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 173.2 g | 62% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 63.0 g | ||
| Protein | 15.7 g | 31% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 78.7 mg | 6% | |
| Eisen | 3.9 mg | 21% | |
| Kalium | 236.2 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Keks
Bolacha ist ein köstlicher traditioneller Leckerbissen aus Portugal, der oft mit Kaffee oder Tee genossen wird. Hergestellt aus einfachen Zutaten wie Mehl, Zucker, Butter und Eiern, kommen diese köstlichen Kekse in verschiedenen Geschmacksrichtungen wie Mandel, Schokolade und Zimt. Während Bolacha einen befriedigenden Knusprigkeit und wunderbaren Geschmack bietet, ist es wichtig zu beachten, dass sie viel Zucker und Kalorien enthalten können. Sie sind jedoch eine großartige Option für gelegentliches süßes Genießen, um Ihr Verlangen zu stillen und dabei das reiche kulturelle Erbe der portugiesischen Küche zu schätzen. Genießen Sie Bolacha als köstlichen Snack, perfekt zum Teilen mit Freunden und Familie!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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