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Bolacha Garra Sertaneja

Bolacha Garra Sertaneja

Dessert

Artikelbewertung: 46/100

1 serving (30 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
1181.1
Kalorien
15.7
Protein
157.5
Kohlenhydrate
47.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.2g)
Kalorien
1181.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 47.2 g 60%
Gesättigtes Fett 15.7 g 78%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 944.9 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 157.5 g 57%
Ballaststoffe 7.9 g 28%
Zucker 63.0 g
Protein 15.7 g 31%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 236.2 mg 5%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🧈 High saturated fat

Kalorienquelle

56.4%
5.6%
38.0%
Fett: 424 cal (38.0%)
Protein: 62 cal (5.6%)
Kohlenhydrate: 630 cal (56.4%)

About Bolacha Garra Sertaneja

Bolacha Garra Sertaneja ist ein traditioneller brasilianischer Snack, hergestellt mit nahrhaften Zutaten wie Maismehl, Weizenmehl und einem Hauch Zucker. Ursprünglich aus dem Herzen der Region Sertão stammend, verkörpert er die rustikalen Aromen der brasilianischen Küche. Diese knusprigen Kekse eignen sich perfekt zum Eintauchen in Kaffee oder zum alleine Genießen. Obwohl sie einen köstlichen Geschmack bieten, können sie reich an Kohlenhydraten sein, weshalb Maßhalten wichtig ist. Genießen Sie Bolacha Garra Sertaneja als nostalgischen Genuss, der Sie mit den Aromen des reichen kulinarischen Erbes Brasiliens verbindet!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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