1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 23.7 g | 30% | |
| Gesättigtes Fett | 9.5 g | 47% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 94.6 g | 34% | |
| Ballaststoffe | 4.7 g | 16% | |
| Zucker | 9.5 g | ||
| Protein | 14.2 g | 28% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Fleischbällchen
Bolabola ist ein köstlicher Leckerbissen aus der südostasiatischen Küche, besonders beliebt in Indonesien und Malaysia. Diese herzhaften Fleischbällchen bestehen aus einer Mischung von Hackfleisch – in der Regel Rind oder Huhn – gemischt mit duftenden Gewürzen und Kräutern, die bei jedem Bissen eine Explosion des Geschmacks liefern. Oft mit duftendem Reis und frischem Gemüse genossen, bietet Bolabola eine befriedigende Mahlzeit, die reich an Protein ist. Obwohl sie für eine knusprige Textur frittiert werden können, ist es eine gesündere Wahl, sie zu dämpfen oder zu backen, um den Fettgehalt zu reduzieren, ohne den Geschmack zu beeinträchtigen. Erleben Sie die Wärme und den Komfort von Bolabola bei Ihrer nächsten Mahlzeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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