1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 15.8 g | 20% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 47.3 mg | 15% | |
| Natrium | 946.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.1 g | 22% | |
| Ballaststoffe | 3.2 g | 11% | |
| Zucker | 7.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Bola Bola Siopao
Bola Bola Siopao ist ein köstliches philippinisches gedämpftes Brötchen, gefüllt mit einer herzhaften Mischung aus gewürztem Schweinefleisch, Hühnchen oder Rindfleisch, oft ergänzt durch hart gekochte Eier und einem Hauch süßer Sojasauce. Ursprünglich aus der chinesischen Dim Sum stammend, sind diese fluffigen Teigwaren zu einem beliebten Grundnahrungsmittel in der philippinischen Küche geworden. Obwohl sie eine befriedigende Mahlzeit bieten, können sie kalorien- und kohlenhydratreich sein, daher sollten sie in Maßen genossen werden. Perfekt für einen schnellen Snack oder ein herzhaftes Mittagessen bringt Bola Bola Siopao einen Hauch von Tradition und Komfort in jeden Bissen.
