Gekochte Zucchini und Tomaten mit Olivenöl

Gekochte Zucchini und Tomaten mit Olivenöl

Vegetable

Artikelbewertung: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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127.0
Kalorien
3.2
Protein
11.1
Kohlenhydrate
7.9
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
127.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 7.9 g 10%
Gesättigtes Fett 1.6 g 8%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 15.9 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 11.1 g 4%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.3 g
Protein 3.2 g 6%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.7 mg 2%
Eisen 0.8 mg 4%
Kalium 476.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

34.6%
10.0%
55.4%
Fett: 71 cal (55.4%)
Protein: 12 cal (10.0%)
Kohlenhydrate: 44 cal (34.6%)

About Gekochte Zucchini und Tomaten mit Olivenöl

Der Ei-Keks von Bojangles ist ein köstlicher südlicher Klassiker, der einen flauschigen Buttermilchkeks mit einem perfekt gebratenen Ei und Ihrer Wahl an herzhafter Wurst oder knusprigem Speck gefüllt. Dieses tröstliche Frühstückssandwich fängt die Essenz der Südstaatenküche ein, bringt kühne Aromen und herzhafte Zutaten in Ihren Morgenablauf. Obwohl es eine Leckerei ist, die Ihre Gelüste stillt, wird der Keks täglich frisch zubereitet und vermittelt ein hausgemachtes Gefühl. Denken Sie daran, dass dieses Frühstück am besten in Maßen genossen wird, als Teil eines ausgewogenen Frühstücks. Starten Sie Ihren Tag auf die Bojangles-Art mit diesem köstlichen Frühstücksfavoriten!