1 serving (200 grams) contains 250 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 5.9 g | 7% | |
| Gesättigtes Fett | 1.2 g | 6% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 352.9 mg | 15% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.8 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 2.4 g | 4% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 470.6 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Yuca mit grüner Soße
Boiled Yuca With Green Sauce ist ein lebhaftes Gericht aus der lateinamerikanischen Küche, das zarten, stärkehaltigen Yucawurzel mit einer würzigen grünen Soße kombiniert. Yuca, eine nährstoffreiche Knolle, steckt voller Kohlenhydrate, die eine herzhafte Energiequelle bieten, während sie glutenfrei ist. Die grüne Soße, hergestellt aus frischen Kräutern wie Koriander und Petersilie, Knoblauch und einem Hauch Limette, fügt einen Hauch von Geschmack und Antioxidantien hinzu. Dieses Gericht ist von Natur aus vegan und somit eine perfekte, gesunde Wahl für all diejenigen, die eine leichte und dennoch zufriedenstellende Mahlzeit suchen. Genießen Sie diese köstliche Kombination, die genauso nahrhaft wie lecker ist!
