1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
763.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 62.6 g | 80% | |
| Gesättigtes Fett | 22.2 g | 111% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 2555.6 mg | 851% | |
| Natrium | 111.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.5 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 37.5 g | 75% | |
| Vitamin D | 250.0 mcg | 1250% | |
| Calcium | 305.6 mg | 23% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 250.0 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Eigelb
Gekochtes Eigelb ist eine zarte und cremige Köstlichkeit, hergestellt aus frischesten Eiern. Dieses köstliche Grundnahrungsmittel stammt aus verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt und ist ein prominentes Element in Gerichten von klassischer französischer bis zu herzhaften asiatischen Frühstücken. Gepackt mit Protein, gesunden Fetten und essentiellen Nährstoffen bietet gekochtes Eigelb eine schuldfreie Genugtuung, die perfekt für jede Mahlzeit ist. Während du seinen Reichtum genießt, erhältst du wichtige Vitamine wie B12 und D. Ob auf Toast serviert, in Salaten oder einfach für sich allein, das gekochte Eigelb ist vielseitig, befriedigend und eine gesunde Bereicherung für deinen Tisch. Verwandle deine Mahlzeiten mit diesem einfachen, aber raffinierten Zutat!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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