Gekochte gelbe Yams

Gekochte gelbe Yams

Vegetable

Artikelbewertung: 89/100

1 serving (150 grams) contains 177 calories, 2.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 41.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
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281.0
Kalorien
3.6
Protein
66.4
Kohlenhydrate
0.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
281.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.2 g 0%
Gesättigtes Fett 0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 21.4 mg 0%
Gesamtkohlenhydrate 66.4 g 24%
Ballaststoffe 9.8 g 35%
Zucker 1.2 g
Protein 3.6 g 7%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 40.5 mg 3%
Eisen 1.2 mg 6%
Kalium 1942.9 mg 41%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

94.3%
5.1%
0.6%
Fett: 1 cal (0.6%)
Protein: 14 cal (5.1%)
Kohlenhydrate: 265 cal (94.3%)

About Gekochte gelbe Yams

Bojangles Kartoffelpüree ist eine cremige und reichhaltige Beilage, die das Comfort-Food auf die nächste Stufe hebt. Hergestellt aus frisch gepflückten Kartoffeln, werden sie fachmännisch zu Perfektion aufgeschlagen und mit echter Butter und einer Prise Gewürzen vermischt, und kreieren damit einen köstlichen südlichen Klassiker. Obwohl sie einen befriedigenden Geschmack bieten, ist es am besten, sie in Maßen zu genießen, da sie herzhaft, aber üppig sind. Genießen Sie die Wärme des Bojangles Kartoffelpürees, die perfekte Beilage zu jeder Mahlzeit, die den Geschmack des Südens direkt auf Ihren Tisch bringt!