1 serving (85 grams) contains 170 calories, 22.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
472.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.0 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 8.3 g | 41% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 194.4 mg | 64% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.1 g | 122% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Putenhälse
Gekochte Putenhälse sind ein schmackhaftes und herzhaftes Gericht, das oft in der Südstaaten- und Soul-Food-Küche zu finden ist. Vollgepackt mit reichem, fleischigem Genuss, werden diese Hälse perfekt gegart, was zu zarten, saftigen Bissen führt, die mit Kräutern und Gewürzen verfeinert sind. Reich an Protein und arm an Fett sind sie eine gesunde Alternative zu rotem Fleisch; außerdem sind sie eine ausgezeichnete Quelle für Kollagen, was die Gelenkgesundheit fördert. Genieße sie in Suppen, Eintöpfen oder als köstliches eigenständiges Gericht. Tauche ein in den tröstlichen Geschmack von Gekochten Putenhälsen und entdecke eine wahre kulinarische Freude!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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