1 serving (85 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 41.7 g | 53% | |
| Gesättigtes Fett | 16.7 g | 83% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 208.3 mg | 69% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.2 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Eisen | 6.9 mg | 38% | |
| Kalium | 833.3 mg | 17% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Steak
Gekochtes Steak ist ein zartes Stück Rindfleisch, langsam bis zur Perfektion simmered, oft in Gerichten aus dem südlichen Vereinigten Staaten und verschiedenen asiatischen Küchen zu finden. Diese Zubereitungsmethode erhält die natürlichen Aromen des Fleisches und hält es saftig und zart. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen ist gekochtes Steak eine herzgesunde Option, wenn magere Stücke ausgewählt werden. Obwohl es fettarm ist, seien Sie auf das Natriumgehalt achtsam, wenn es stark gewürzt ist. Genießen Sie es in Salaten, Sandwiches oder einfach mit frischem Gemüse für eine nahrhafte Mahlzeit. Entdecken Sie die Einfachheit und den Geschmack von Gekochtem Steak noch heute!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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