1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 4.7 g | 6% | |
| Gesättigtes Fett | 0.9 g | 4% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 141.5 mg | 47% | |
| Natrium | 471.7 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 42.5 g | 15% | |
| Ballaststoffe | 0.9 g | 3% | |
| Zucker | 1.9 g | ||
| Protein | 18.9 g | 37% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 28.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 188.7 mg | 4% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochter Tintenfischreis
Gekochte Tee-Eier sind ein köstlicher und aromatischer Snack, der aus der chinesischen Küche stammt. Diese charakteristischen Eier werden in einer aromatischen Mischung aus Tee, Sojasauce und Gewürzen gekocht, wodurch eine schöne Marmorierung auf der Oberfläche entsteht. Reich an Eiweiß und kalorienarm, sind sie eine gesunde Wahl, reich an essentiellen Nährstoffen. Traditionell als Straßensnack-Delikatesse genossen, sind gekochte Tee-Eier nicht nur befriedigend, sondern auch eine einzigartige kulinarische Erfahrung, die die Kunst des chinesischen Kochens hervorhebt. Perfekt als schneller Snack oder eine herzhafte Ergänzung Ihrer Mahlzeiten bieten sie einen köstlichen Hauch von Tradition.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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