1 serving (100 grams) contains 336 calories, 52.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
672 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 1 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 20 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 66 g | 24% | |
| Ballaststoffe | 26 g | 92% | |
| Zucker | 14 g | ||
| Protein | 104 g | 208% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 700 mg | 53% | |
| Eisen | 40 mg | 222% | |
| Kalium | 0 mg | 0% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Sojastücke
Gekochte Sojastücke sind eine proteinreiche, vielseitige Zutat, die aus Sojabohnen gewonnen wird und weit verbreitet in vegetarischen und veganen Küchen verwendet wird. Diese zähen Nuggets sind reich an essentiellen Aminosäuren und somit eine fantastische Fleischalternative. Ursprünglich aus asiatischen kulinarischen Traditionen stammend, nehmen sie Aromen gut auf, indem sie Currys, Pfannengerichte und Salate bereichern. Reich an Ballaststoffen und fettarm unterstützen gekochte Sojastücke die Herzgesundheit und die Verdauung, während sie eine gute Quelle für Eisen und Kalzium darstellen. Umarme diesen nährstoffreichen Kraftprotz, um deine Mahlzeiten zu verbessern und die Vorteile einer pflanzlichen Ernährung zu genießen!
