1 serving (85 grams) contains 90 calories, 17.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.8 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.6 g | 3% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 138.9 mg | 46% | |
| Natrium | 833.3 mg | 36% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 5.6 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.2 g | 94% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 138.9 mg | 10% | |
| Eisen | 8.3 mg | 46% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Meeresschnecken
Gekochte Meeresschnecken sind eine köstliche Meeresfrüchtedelikatesse, die oft in Küstenküchen auf der ganzen Welt zu finden ist. Diese zarten Stücke sind vollgepackt mit essentiellen Nährstoffen, darunter hochwertiges Protein, Eisen und Omega-3-Fettsäuren, was sie zu einer gesunden Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten macht. Häufig in mediterranen Gerichten, asiatischen Straßengerichten und sogar traditionellen afrikanischen Rezepten zu finden, werden gekochte Meeresschnecken mit Knoblauch, Kräutern oder würzigen Saucen gewürzt, um ihren natürlichen Geschmack zu verstärken. Von abenteuerlustigen Essern genossen bieten diese Schnecken ein einzigartiges Geschmackserlebnis und bieten eine guilt-free Genugtuung, reich an gesundheitlichen Vorteilen. Tauche ein in die Fülle des Ozeans mit gekochten Meeresschnecken!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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