1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.8 g | 1% | |
| Gesättigtes Fett | 0.2 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 7.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 71.4 g | 25% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 31.7 g | ||
| Protein | 3.2 g | 6% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 15.9 mg | 1% | |
| Eisen | 0.8 mg | 4% | |
| Kalium | 634.9 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Saba
Gekochte Saba-Bananen sind ein köstliches Gericht aus reifen Saba-Bananen, die häufig in der philippinischen Küche zu finden sind. Diese stärkehaltigen Bananen werden perfekt gekocht und ergeben einen weichen, süßen Leckerbissen, der allein genossen oder mit Kokosmilch für zusätzliche Fülle kombiniert werden kann. Vollgepackt mit lebenswichtigen Nährstoffen, sind gekochte Saba-Bananen reich an Kalium und Ballaststoffen, was sie zu einer herzgesunden Wahl macht. Ob als Snack oder Dessert serviert, ihre natürliche Süße und gesundheitlichen Vorteile machen sie bei Einheimischen und Besuchern gleichermaßen beliebt. Erleben Sie die einfache Freude an gekochten Saba-Bananen, ein Geschmack der Philippinen in jeder Biss!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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