1 serving (200 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
235.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 5.9 mg | 1% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 35.3 g | 12% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 3.5 g | 7% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.2 mg | 6% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Kartoffeln mit Ranch-Dressing
Gekochte Kartoffeln mit Ranch-Dressing sind ein einfaches, aber köstliches Gericht, das zarte, luftige Kartoffeln mit einem cremigen, würzigen Ranch-Dressing kombiniert. Ursprünglich aus der amerikanischen Küche stammend, ist dieses Comfort-Food perfekt als Beilage oder Snack. Die gesunden Kartoffeln sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen, was sie zu einer nahrhaften Wahl macht. Während das Ranch-Dressing Geschmack hinzufügt, ist es am besten, es in Maßen zu genießen, aufgrund seines Kalorien- und Fettgehalts. Zusammen schaffen sie eine ausgeglichene Mischung aus Komfort und Geschmack, perfekt für jede Mahlzeit oder gesellige Zusammenkunft.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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