1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 11.8 g | 15% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 23.5 mg | 7% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 41.2 g | 14% | |
| Ballaststoffe | 3.5 g | 12% | |
| Zucker | 3.5 g | ||
| Protein | 8.2 g | 16% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Eisen | 1.4 mg | 7% | |
| Kalium | 588.2 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Kartoffeln mit Käsesoße
Gekochte Kartoffeln mit Käsesauce sind ein tröstlicher Klassiker, der zarte, buttrige Kartoffeln mit einer reichen, cremigen Käsesauce verbindet. Ursprünglich aus der traditionellen europäischen Küche stammend, ist dieses Gericht in vielen Haushalten beliebt. Hergestellt mit einfachen Zutaten wie frischen Kartoffeln, Milch und deiner Wahl an Käse, ist es eine köstliche Art, vollwertige Aromen zu genießen. Während Kartoffeln reich an Vitaminen und Mineralien sind, verleiht die Käsesauce einen dekadenten Touch, der sowohl verwöhnt als auch befriedigt. Ausgewogenheit ist der Schlüssel, also genieße dieses Gericht gelegentlich als eine Leckerei, die das Herz erwärmt und den Gaumen erfreut!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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