1 serving (100 grams) contains 143 calories, 26.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.3 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 147.6 mg | 49% | |
| Natrium | 140.5 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 1007.1 mg | 21% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Schweinefilet
Gekochtes Schweinefilet ist ein zartes und saftiges Gericht, das in verschiedenen asiatischen Küchen, insbesondere der chinesischen und vietnamesischen, verwurzelt ist. Hergestellt aus magerem Schweinefleisch, wird es sanft geköchelt, um seine natürlichen Säfte und Aromen zu erhalten. Dieses Gericht wird mit aromatischen Kräutern und Gewürzen kombiniert, um den Geschmack zu verbessern und gleichzeitig leicht und gesund zu halten. Mit wenig Fett und viel Protein ist gekochtes Schweinefilet eine großartige Option für diejenigen, die nach nahrhaften Mahlzeiten suchen. Oft wird es mit frischem Gemüse oder Reis genossen, was es zu einer ausgewogenen und zufriedenstellenden Wahl für jede Mahlzeit macht.
