1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 19.0 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 71.4 mg | 23% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 52.4 g | 19% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 23.8 g | 47% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.6 mg | 3% | |
| Eisen | 3.6 mg | 20% | |
| Kalium | 357.1 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Schweineknödel
Gekochte Schweinefleisch-Dumplings sind ein köstlicher Höhepunkt der asiatischen Küche, die eine zarte, herzhafte Füllung aus gemahlenem Schweinefleisch, frischem Knoblauch und aromatischem Ingwer bieten, alles umhüllt von einem zarten, zähen Teig. Typischerweise in der chinesischen Kultur genossen, sind diese Dumplings nicht nur zufriedenstellend, sondern bieten auch einen gesunden Dreh. Gedämpft oder gekocht, bleiben sie feucht, ohne die zusätzlichen Fette aus dem Frittieren. Reich an Protein und Nährstoffen sind sie eine herzhafte Mahlzeitsoption, die alleine genossen oder mit einer würzigen Dip-Sauce serviert werden kann. Ob für ein Familienessen oder einen Snack, die gekochten Schweinefleisch-Dumplings sind eine entzückende Leckerei!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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