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Gekochte Schweinefleischknödel

Gekochte Schweinefleischknödel

Appetizer

Artikelbewertung: 66/100

1 serving (37 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
512.8
Kalorien
32.1
Protein
51.3
Kohlenhydrate
19.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (237.2g)
Kalorien
512.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 19.2 g 24%
Gesättigtes Fett 6.4 g 32%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 64.1 mg 21%
Natrium 961.5 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 51.3 g 18%
Ballaststoffe 3.2 g 11%
Zucker 6.4 g
Protein 32.1 g 64%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 64.1 mg 4%
Eisen 3.2 mg 17%
Kalium 320.5 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar

Kalorienquelle

40.5%
25.4%
34.1%
Fett: 172 cal (34.1%)
Protein: 128 cal (25.4%)
Kohlenhydrate: 205 cal (40.5%)

About Gekochte Schweinefleischknödel

Gekochte Schweineklößchen sind ein köstlicher Leckerbissen, der aus der asiatischen Küche stammt und besonders in chinesischen und koreanischen Kulturen beliebt ist. Diese herzhaften Päckchen sind mit zartem gehacktem Schweinefleisch, duftendem Knoblauch und frischen Frühlingszwiebeln gefüllt und allesamt in einem zarten Teig eingehüllt. Perfekt gedämpft bieten sie einen warmen und befriedigenden Biss. Sie sind nicht nur reich an Protein vom Schweinefleisch, sondern enthalten auch Vitamine aus dem Gemüse. Mit weniger Öl als ihre frittierten Pendants können gekochte Schweineklößchen eine gesündere Wahl sein und bieten somit einen köstlichen und schuldfreien Genuss. Genießen Sie sie mit einem Spritzer Sojasauce oder Chilöl, um Ihr Esserlebnis zu bereichern!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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