1 serving (244 grams) contains 149 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
149.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8 g | 10% | |
| Gesättigtes Fett | 5 g | 25% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 24.0 mg | 8% | |
| Natrium | 98.0 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 12.0 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 12.0 g | ||
| Protein | 8 g | 16% | |
| Vitamin D | 124.0 mcg | 620% | |
| Calcium | 276.0 mg | 21% | |
| Eisen | 0 mg | 0% | |
| Kalium | 322 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Milch
Gekochte Milch ist ein warmes, tröstliches Getränk, das aus frischer Milch hergestellt wird, die perfekt erhitzt wird. Reich an Kalzium und Protein, stammt sie aus verschiedenen Küchen weltweit und wird oft in süßen und herzhaften Gerichten genossen. Dieses gesunde Getränk ist für seine beruhigenden Eigenschaften bekannt und daher ein idealer Begleiter vor dem Schlafengehen. Obwohl es lebenswichtige Nährstoffe liefert, ist es wichtig, die Laktoseintoleranz einiger Personen zu berücksichtigen; es kann jedoch leicht mit Milchalternativen zubereitet werden. Genießen Sie sie pur oder geben Sie ihr mit Vanille oder Zimt eine köstliche Note!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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