1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 59.5 g | 119% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 714.3 mg | 15% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gekochtes Fleisch
Gebratenes Fleisch ist ein klassisches Gericht, das in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt genossen wird, von herzhaftem Rindfleischeintopf in Europa bis hin zu zartem Pho in Vietnam. Es wird durch sanftes Kochen von Fleischstücken zubereitet, oft begleitet von Gemüse und Gewürzen, was es ermöglicht, dass sich die Aromen wunderbar verbinden. Das Kochen hilft, die natürlichen Säfte zu bewahren, was zu einem saftigen und schmackhaften Gericht führt. Diese Methode gilt auch als gesündere Kochoption, da sie nur minimal zusätzliche Fette verwendet und daher kalorienärmer ist. Mit Proteinen und lebenswichtigen Nährstoffen gefüllt, kann gekochtes Fleisch eine nahrhafte Ergänzung Ihrer Ernährung sein, perfekt für alle, die einen ausgewogenen Lebensstil beibehalten möchten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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