1 serving (140 grams) contains 200 calories, 13.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 2.5 g | 3% | |
| Gesättigtes Fett | 0.3 g | 1% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 8.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 58.3 g | 21% | |
| Ballaststoffe | 10 g | 35% | |
| Zucker | 3.3 g | ||
| Protein | 21.7 g | 43% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 33.3 mg | 2% | |
| Eisen | 5.0 mg | 27% | |
| Kalium | 666.7 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Linsen-Spaghetti
Gegarte Linsen-Spaghetti sind eine köstliche und nahrhafte Alternative zu herkömmlicher Pasta, hergestellt aus nahrhaften Linsen, die reich an Protein und Ballaststoffen sind. Ursprünglich aus dem Herzen der mediterranen Küche stammend, spricht dieses Gericht gesundheitsbewusste Esser und Menschen mit glutenfreier Ernährung an. Mit ihrem reichen Geschmack und ihrer herzhaften Textur sind sie nicht nur zufriedenstellend, sondern auch kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen. Perfekt für eine schnelle Abendmahlzeit, können Gegarte Linsen-Spaghetti mit Ihren Lieblingssoßen oder frischem Gemüse kombiniert werden, was sie zu einer vielseitigen Wahl macht, die den Körper nährt und den Gaumen erfreut. Genießen Sie heute eine Pasta-Erfahrung ohne Schuldgefühle!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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