1 serving (100 grams) contains 165 calories, 31.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
412.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.5 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 212.5 mg | 70% | |
| Natrium | 185 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 77.5 g | 155% | |
| Vitamin D | 12.5 mcg | 62% | |
| Calcium | 27.5 mg | 2% | |
| Eisen | 3 mg | 16% | |
| Kalium | 640 mg | 13% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes mageres Huhn
Gekochtes mageres Hähnchen ist ein nahrhaftes und vielseitiges Gericht, perfekt für eine gesunde Ernährung. Hergestellt aus hautlosem, knochenlosem Hühnerbrustfleisch, ist es ein Grundnahrungsmittel in vielen Küchen, das aufgrund seines milden Geschmacks und zarten Gewebes geschätzt wird. Das Kochen bewahrt die natürliche Feuchtigkeit und die essentiellen Vitamine ohne zusätzliches Fett, wodurch es kalorienarm und proteinreich ist. Reich an essentiellen Nährstoffen unterstützt es das Muskelwachstum und hilft bei der Gewichtskontrolle. Egal ob in Salaten, Suppen oder Wraps genossen, ist gekochtes mageres Hähnchen eine köstliche Wahl für jeden, der eine gesunde Mahlzeit sucht.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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