1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 55.6 g | 71% | |
| Gesättigtes Fett | 22.2 g | 111% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 208.3 mg | 69% | |
| Natrium | 194.4 mg | 8% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 50.0 g | 100% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 41.7 mg | 3% | |
| Eisen | 4.2 mg | 23% | |
| Kalium | 555.6 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Lammkotelett
Gekochte Kala Chanas sind ein nahrhaftes und köstliches Hülsenfruchtgericht, das in der indischen Küche beliebt ist. Hergestellt aus schwarzen Kichererbsen sind sie reich an Protein, Ballaststoffen und lebenswichtigen Vitaminen, was sie zu einer perfekten Wahl für einen gesunden Snack oder eine Mahlzeit macht. Reich an Antioxidantien tragen sie zur Aufrechterhaltung der Herzgesundheit und zur Förderung der Verdauung bei. Ob in Salaten, Currys oder als eigenständige Speise serviert, Gekochte Kala Chanas sind nicht nur vielseitig, sondern auch eine großartige Energiequelle. Genießen Sie diese gesunde Leckerei als Teil einer ausgewogenen Ernährung!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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