1 serving (100 grams) contains 154 calories, 30.4 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 8.6 g | 11% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 571.4 mg | 190% | |
| Natrium | 161.9 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 72.4 g | 144% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 6.4 mg | 35% | |
| Kalium | 564.3 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Grieben
Gegarte Gänsemägen sind zarte Stücke Geflügel, oft Huhn oder Truthahn, die perfekt gegart wurden. Reich an Protein und fettarm, sind sie eine nahrhafte Ergänzung zu einer Vielzahl von Gerichten. In der südlichen Küche weit verbreitet und in vielen internationalen Küchen beliebt, bieten Gänsemägen eine einzigartige Textur und erdigen Geschmack. Voller Vitamine und Mineralien unterstützen sie die allgemeine Gesundheit, aber achten Sie auf Portionsgrößen aufgrund ihres Cholesteringehalts. Genießen Sie sie in Suppen, Eintöpfen oder als schmackhaften Snack. Entdecken Sie heute den köstlichen Geschmack und die gesundheitlichen Vorteile von Gegarten Gänsemägen!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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