1 serving (100 grams) contains 155 calories, 12.6 grams of protein, 10.6 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 25.2 g | 32% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 888.1 mg | 296% | |
| Natrium | 297.6 mg | 12% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.1 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Eier mit Ketchup
Gekochte Eier mit Ketchup sind ein einfaches und dennoch köstliches Gericht, das von vielen in verschiedenen Kulturen genossen wird. Diese proteinreichen Kraftpakete werden oft mit einem würzigen, süßen Ketchup kombiniert, der eine Explosion des Geschmacks hinzufügt. Ursprünglich aus verschiedenen kulinarischen Traditionen, ist diese Kombination besonders beliebt in gemütlichen Lebensmittelumgebungen. Gekochte Eier sind nicht nur reich an Vitaminen und gesunden Fetten, sondern sie liefern auch essentielle Nährstoffe, während die Kalorien im Zaum gehalten werden. Beachten Sie jedoch den zugesetzten Zucker im Ketchup. Dieses Gericht ist schnell, nahrhaft und perfekt für jede Tageszeit!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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