1 serving (100 grams) contains 155 calories, 12.6 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
369.0 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.7 g | 34% | |
| Gesättigtes Fett | 7.9 g | 39% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 888.1 mg | 296% | |
| Natrium | 952.4 mg | 41% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 2.6 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 2.6 g | ||
| Protein | 30 g | 60% | |
| Vitamin D | 207.1 mcg | 1035% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Eisen | 2.9 mg | 16% | |
| Kalium | 300 mg | 6% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About gekochte Eier mit scharfer Sauce
Gekochte Eier mit scharfer Sauce sind ein einfaches, aber schmackhaftes Gericht, perfekt zum Frühstück oder als Snack. Dieses Gericht besteht aus perfekt gekochten Eiern, in Scheiben geschnitten oder ganz gelassen und mit Ihrer Lieblingsscharfen Sauce beträufelt, um eine zusätzliche Schärfe zu verleihen. Ursprünglich aus verschiedenen Küchen, insbesondere aus der südlichen und lateinamerikanischen Kultur, bringt diese Kombination reichhaltiges Eiweiß aus den Eiern und die würzige Schärfe der Sauce zusammen. Gekochte Eier sind nicht nur kalorienarm und reich an essentiellen Nährstoffen wie Vitamin D und Cholin, sondern die scharfe Sauce kann auch Ihren Stoffwechsel ankurbeln. Genießen Sie dieses köstlich würzige Vergnügen, das Gesundheit und Geschmack in jedem Bissen ausgleicht!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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