Gekochte Eier mit Chilisauce

Gekochte Eier mit Chilisauce

Breakfast

Artikelbewertung: 69/100

1 serving (100 grams) contains 155 calories, 12.6 grams of protein, 11.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.

Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren

★★★★★ 4,8/5,0 (2.000+ Bewertungen)
Erfülle deinen Kalorienbedarf
Protokolliere deine Ernährung in Sekunden
Erhalte einen personalisierten Ernährungsplan
SnapCalorie App Screenshot
369.0
Kalorien
30
Protein
2.6
Kohlenhydrate
26.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
369.0
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 26.7 g 34%
Gesättigtes Fett 7.9 g 39%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 888.1 mg 296%
Natrium 476.2 mg 20%
Gesamtkohlenhydrate 2.6 g 0%
Ballaststoffe 0.5 g 1%
Zucker 1.4 g
Protein 30 g 60%
Vitamin D 207.1 mcg 1035%
Calcium 119.0 mg 9%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 300 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

2.8%
32.4%
64.8%
Fett: 240 cal (64.8%)
Protein: 120 cal (32.4%)
Kohlenhydrate: 10 cal (2.8%)

About Gekochte Eier mit Chilisauce

Gekochte Eier mit Chilisauce sind ein köstliches und lebendiges Gericht, perfekt für jede Mahlzeit. Dieses Gericht besteht aus perfekt gekochten Eiern, die mit einer scharfen Chilisauce aus frischen Chilis, Knoblauch und einem Hauch Essig beträufelt werden und so eine köstliche Balance aus Schärfe und Säure schaffen. Ursprünglich aus der asiatischen Küche stammend, ist dieses Rezept nicht nur voller Geschmack, sondern auch reich an Protein und essentiellen Nährstoffen aus den Eiern. Reich an Vitaminen und Mineralstoffen ist es eine gesunde Option für einen schnellen Snack oder eine befriedigende Mahlzeit. Genießen Sie heute den anregenden Geschmack von Gekochten Eiern mit Chilisauce!