1 serving (17 grams) contains 55 calories, 2.7 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
763.9 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 62.5 g | 80% | |
| Gesättigtes Fett | 22.2 g | 111% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 2555.6 mg | 851% | |
| Natrium | 111.1 mg | 4% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 1.4 g | ||
| Protein | 37.5 g | 75% | |
| Vitamin D | 250.0 mcg | 1250% | |
| Calcium | 305.6 mg | 23% | |
| Eisen | 5.6 mg | 31% | |
| Kalium | 263.9 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Eigelb
Gekochtes Eigelb ist eine cremige, nahrhafte Köstlichkeit, vollgepackt mit Protein und essentiellen Vitaminen. Ursprünglich aus einer Vielzahl von Küchen auf der ganzen Welt stammend, wird es besonders in Gerichten wie Ramen und Salaten geschätzt. Reich an den Vitaminen A, D und E unterstützt es die Immunfunktion und die Knochengesundheit. Obwohl es Cholesterin enthält, ist Maßhalten entscheidend, denn so wird es zu einem wertvollen Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Genießen Sie die samtige Textur und die lebendige Farbe des Eigelbs – die perfekte Energie- und Nährstoffquelle der Natur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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