1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 18.9 g | 24% | |
| Gesättigtes Fett | 5.5 g | 27% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 331.2 mg | 110% | |
| Natrium | 630.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 7.9 g | 2% | |
| Ballaststoffe | 1.6 g | 5% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 23.7 g | 47% | |
| Vitamin D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 236.6 mg | 5% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Ei mit Soße
Gekochte Eier in Sauce sind ein entzückendes Gericht, das die Einfachheit und Vielfalt der Geschmacksrichtungen zeigt. Ursprünglich aus der indischen Küche stammend, beinhaltet diese tröstliche Mahlzeit perfekte gekochte Eier, die in einer herzhaften, gewürzten Sauce aus Tomaten, Zwiebeln und einer Mischung aromatischer Gewürze schwimmen. Jeder Bissen bietet eine ausgewogene Kombination von Protein und Nährstoffen, was es zu einer gesunden Wahl für jede Mahlzeit macht. Die Sauce ist reich an Antioxidantien und kann je nach Geschmacksniveau angepasst werden, um alle Geschmackspräferenzen zu berücksichtigen. Genießen Sie sie mit Reis oder Fladenbrot für ein erfüllendes Erlebnis und kosten Sie die Wärme und Essenz von hausgemachtem Comfort-Food aus!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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