1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 17.6 g | 22% | |
| Gesättigtes Fett | 4.7 g | 23% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 235.3 mg | 78% | |
| Natrium | 705.9 mg | 30% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 4.7 g | ||
| Protein | 17.6 g | 35% | |
| Vitamin D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Eisen | 2.4 mg | 13% | |
| Kalium | 352.9 mg | 7% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Eiercurry
Gekochtes Eiercurry ist eine köstliche Speise aus den reichen kulinarischen Traditionen Indiens. Dieses würzige Curry enthält perfekt gekochte Eier, die in einer duftenden Mischung aus Gewürzen, Tomaten und cremiger Kokosmilch sanft gegart werden. Reich an Eiweiß aus den Eiern ist es nicht nur sättigend, sondern auch nahrhaft. Die verwendeten Gewürze wie Kurkuma und Kreuzkümmel bieten entzündungshemmende Vorteile, während die Tomaten eine Portion Vitamine liefern. Perfekt gewürzt und tröstlich, passt Gekochtes Eiercurry wunderbar zu Reis oder Fladenbrot und ist damit eine gesunde Mahlzeit für jeden Anlass!
