1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
Dieses Lebensmittel in SnapCalorie protokollieren
Nährwertinformationen
Kalorien |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.5 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0.1 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 11.9 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 19.5 g | 7% | |
| Ballaststoffe | 7.6 g | 27% | |
| Zucker | 1.2 g | ||
| Protein | 5.7 g | 11% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 0.9 mg | 5% | |
| Kalium | 1097.6 mg | 23% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Hähnchenkeule
Gekochter Moringa ist eine nahrhafte Leckerei, die in verschiedenen Küchen auf der ganzen Welt beliebt ist, besonders in der indischen Küche. Hergestellt aus zarten, grünen Moringaschoten, auch bekannt als Moringa, ist dieses Gericht reich an Vitaminen A, C und Kalzium. Nach Perfektion gekocht, behalten die Moringa-Schoten ihre lebendige grüne Farbe und zarte Textur bei, was sie perfekt für Suppen und Currys macht. Sie sind nicht nur kalorienarm, sondern bieten auch wichtige Antioxidantien und entzündungshemmende Vorteile. Genießen Sie gekochten Moringa für einen gesunden Schub zu Ihrer Mahlzeit und verbinden Sie Geschmack und Ernährung in jedem Bissen!
