1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.4 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.9 g | 14% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 100 mg | 33% | |
| Natrium | 470.6 mg | 20% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 11.8 g | 4% | |
| Ballaststoffe | 2.4 g | 8% | |
| Zucker | 5.9 g | ||
| Protein | 41.2 g | 82% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.3 mg | 2% | |
| Eisen | 1.8 mg | 10% | |
| Kalium | 529.4 mg | 11% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Hühnchen mit Zwiebeln und Tomaten
Gekochtes Huhn mit Zwiebeln und Tomaten ist ein tröstliches Gericht, das zarte Hühnerstücke kombiniert, die mit aromatischen Zwiebeln und saftigen Tomaten köcheln. Dieses entzückende Rezept, verwurzelt in der mediterranen Küche, betont die Frische seiner Zutaten. Reich an Protein, ist dieses Gericht eine perfekte magere Option, die den Muskelaufbau und das Gewichtsmanagement fördert. Die Zugabe von Zwiebeln trägt Antioxidantien bei, während Tomaten mit Vitaminen und Mineralien beladen sind. Mit seiner einfachen Zubereitung und den gesunden Zutaten ist Gekochtes Huhn mit Zwiebeln und Tomaten nicht nur ernährungsphysiologisch wertvoll, sondern auch eine befriedigende Mahlzeit für jeden Anlass.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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