1 serving (100 grams) contains 209 calories, 25.2 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 26.0 g | 33% | |
| Gesättigtes Fett | 7.1 g | 35% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 200 mg | 66% | |
| Natrium | 166.7 mg | 7% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 60 g | 120% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.2 mg | 2% | |
| Eisen | 2.1 mg | 11% | |
| Kalium | 569.0 mg | 12% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Hähnchenkeule
Gekochtes Hühnerschenkel ist ein zartes, saftiges Geflügelgericht, das in vielen Küchen weltweit ein Grundnahrungsmittel ist. Reich an Protein und arm an Fett ist es eine ausgezeichnete Wahl für gesundheitsbewusste Esser. Dieses Gericht besteht in der Regel aus einfach gewürzten Hühnerschenkeln, die langsam perfekt gegart werden und die Aromen wunderschön vereinen. Es ist oft Bestandteil von Comfort-Food-Rezepten und herzhaften Eintöpfen, was es sowohl zufriedenstellend als auch nahrhaft macht. Aufgrund seiner Vielseitigkeit kann man gekochten Hühnerschenkel in Salaten, Wraps oder pur genießen und somit eine köstliche, gesunde Option für jede Mahlzeit bieten.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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