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Gekochtes Hühnerkeule und -schenkel

Gekochtes Hühnerkeule und -schenkel

Meat

Artikelbewertung: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 40.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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411.8
Kalorien
47.1
Protein
0
Kohlenhydrate
23.5
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
411.8
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.5 g 30%
Gesättigtes Fett 7.1 g 35%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 141.2 mg 47%
Natrium 105.9 mg 4%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 47.1 g 94%
Vitamin D 11.8 mcg 59%
Calcium 17.6 mg 1%
Eisen 1.8 mg 10%
Kalium 352.9 mg 7%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
47.1%
52.9%
Fett: 211 cal (52.9%)
Protein: 188 cal (47.1%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Gekochtes Hühnerkeule und -schenkel

Gekochtes Hähnchenbein und -oberschenkel sind ein klassisches Gericht, das für seine Einfachheit und seinen reichen Geschmack bekannt ist. Üblicherweise nur mit Hähnchen, Wasser und einer Prise Gewürzen zubereitet, stammt dieses Gericht aus verschiedenen globalen Küchen, die oft in Hausküchen gefeiert werden, weil es Komfort und Nährstoffe bietet. Reich an Protein fördert es das Muskelwachstum und ist fettarm, was es zu einer herzgesunden Wahl macht. Die Kochmethode garantiert, dass das Fleisch seine Feuchtigkeit behält und überschüssige Öle eliminiert, und somit eine nahrhafte Option für jede Mahlzeit schafft. Tauchen Sie in dieses gesunde Vergnügen ein und genießen Sie die Güte natürlicher Aromen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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