1 serving (85 grams) contains 99 calories, 17.0 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 3.9 g | 5% | |
| Gesättigtes Fett | 1.1 g | 5% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 550.0 mg | 183% | |
| Natrium | 875.0 mg | 38% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 8.3 g | 3% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 47.2 g | 94% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 88.9 mg | 6% | |
| Eisen | 2.5 mg | 13% | |
| Kalium | 683.3 mg | 14% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Tintenfischringe
Gebratene Calamari-Ringe sind eine köstliche Meeresdelikatesse, die aus der mediterranen Küche stammt. Hergestellt aus frischem Tintenfisch, werden diese zarten Ringe typischerweise mit einer Prise Salz und Zitrone gewürzt, um ihren natürlichen salzigen Geschmack zu unterstreichen. Sie sind nicht nur kalorienarm, sondern auch reich an Protein und lebenswichtigen Nährstoffen, was sie zu einer gesunden Wahl für Liebhaber von Meeresfrüchten macht. Ob als Vorspeise genossen oder in einem Salat geworfen, bieten gebratene Calamari-Ringe ein leichtes, zufriedenstellendes Gericht, das Ihre Geschmacksknospen direkt an die Küste entführt.
