1 serving (100 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 16.7 g | 21% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 1190.5 mg | 51% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 16.7 g | 6% | |
| Ballaststoffe | 4.8 g | 17% | |
| Zucker | 2.4 g | ||
| Protein | 11.9 g | 23% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Eisen | 3.1 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Cajun-Erdnüsse
Gekochte Cajun-Erdnüsse sind ein geschmacksintensiver Snack, der von den lebhaften Straßen Louisianas stammt. Mit einer Mischung aus kräftigen Gewürzen infundiert, werden diese Erdnüsse in einer herzhaften Mischung aus Salz, Cayennepfeffer, Knoblauch und anderen Gewürzen gekocht, was ihnen einen einzigartigen Cajun-Kick verleiht. Reich an Protein und gesunden Fetten sind sie eine nahrhafte Wahl für jeden Heißhunger. Obwohl sie viel Natrium enthalten, sind sie eine gute Alternative zu verarbeiteten Snacks. Egal ob bei einem Grillfest im Garten oder bei einem festlichen Treffen, gekochte Cajun-Erdnüsse bieten einen Hauch von südlicher Gastfreundschaft, der einfach unwiderstehlich ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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