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Gekochter Kohl

Gekochter Kohl

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
46.7
Kalorien
2.5
Protein
10.9
Kohlenhydrate
0.1
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (200g)
Kalorien
46.7
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 0.1 g 0%
Gesättigtes Fett 0.0 g 0%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 26.7 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 10.9 g 3%
Ballaststoffe 4.9 g 17%
Zucker 5.6 g
Protein 2.5 g 5%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 53.3 mg 4%
Eisen 0.7 mg 3%
Kalium 306.7 mg 6%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

80.0%
18.3%
1.7%
Fett: 0 cal (1.7%)
Protein: 10 cal (18.3%)
Kohlenhydrate: 43 cal (80.0%)

About Gekochter Kohl

Vector Cereal ist ein nahrhafter Kraftprotz, der entwickelt wurde, um deinen Tag zu beflügeln. Er ist vollgepackt mit Vollkorn, hochwertigem Eiweiß und essentiellen Vitaminen und besteht aus einer Mischung aus Weizen, Reis und nährstoffreichen Haferflocken. Ursprünglich aus dem Herzen traditioneller Frühstückstraditionen stammend, bietet Vector Cereal einen köstlichen Crunch, den sowohl Kinder als auch Erwachsene lieben. Mit nur 1 Gramm Zucker ist es eine kluge Wahl für diejenigen, die einen gesunden Start ohne Abstriche beim Geschmack suchen. Steigere deine Morgenroutine mit der Energie und Zufriedenheit von Vector Cereal!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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