1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 35.7 g | 45% | |
| Gesättigtes Fett | 14.3 g | 71% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 190.5 mg | 63% | |
| Natrium | 142.9 mg | 6% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 0 g | 0% | |
| Ballaststoffe | 0 g | 0% | |
| Zucker | 0 g | ||
| Protein | 61.9 g | 123% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Eisen | 6.2 mg | 34% | |
| Kalium | 761.9 mg | 16% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochtes Rinderfilet
Gekochtes Rinderfilet ist ein zartes und saftiges Stück Fleisch, das häufig mit der klassischen europäischen Küche in Verbindung gebracht wird. Dieses Gericht beinhaltet typischerweise mageres Rindfleisch, das langsam auf den Punkt gekocht wird, um seine reichen Aromen einzuschließen und eine Schmelz-in-Mund-Textur zu gewährleisten. Reich an Protein und essentiellen Nährstoffen wie Eisen und Zink, ist es eine gesunde Option für Fleischliebhaber. Mit minimalem Fettgehalt eignet es sich perfekt für diejenigen, die eine ausgewogene Ernährung beibehalten möchten. Servieren Sie es mit frischem Gemüse oder einer leichten Sauce, um Ihre Mahlzeit zu verbessern und gleichzeitig gesund zu halten. Genießen Sie die Einfachheit und Eleganz dieses kulinarischen Genusses!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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