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Gekochtes Rindfleisch Asado

Gekochtes Rindfleisch Asado

Dinner

Artikelbewertung: 62/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
Kalorien
31.5
Protein
7.9
Kohlenhydrate
23.7
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (236.6g)
Kalorien
394.3
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 23.7 g 30%
Gesättigtes Fett 9.5 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 110.4 mg 36%
Natrium 946.4 mg 41%
Gesamtkohlenhydrate 7.9 g 2%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 3.2 g
Protein 31.5 g 63%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Eisen 3.9 mg 21%
Kalium 473.2 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

8.5%
34.0%
57.5%
Fett: 213 cal (57.5%)
Protein: 126 cal (34.0%)
Kohlenhydrate: 31 cal (8.5%)

About Gekochtes Rindfleisch Asado

Boiled Beef Asado ist ein herzhaftes Gericht, das aus der argentinischen Küche stammt und zarte Rindfleischstücke enthält, die langsam mit einer Mischung aus aromatischen Gewürzen und Gemüse gegart werden. Traditionell mit Karotten, Kartoffeln und Zwiebeln gekocht, ist es mit Kräutern wie Lorbeerblättern und Oregano durchzogen, was ein reiches Geschmacksprofil ergibt. Diese herzhafte Mahlzeit ist nicht nur zufriedenstellend, sondern auch reich an Protein und essentiellen Nährstoffen. Während es ein köstlicher Genuss ist, ist Maßhalten wichtig, da es reich an Natrium und Fetten sein kann. Genießen Sie den kräftigen Geschmack von Boiled Beef Asado für eine wirklich authentische kulinarische Erfahrung!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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