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Gekochte Bohnen Kokosnussmahlzeit

Gekochte Bohnen Kokosnussmahlzeit

Vegetable

Artikelbewertung: 86/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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294.1
Kalorien
14.1
Protein
35.3
Kohlenhydrate
11.8
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.3g)
Kalorien
294.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 11.8 g 15%
Gesättigtes Fett 9.4 g 47%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 0 mg 0%
Natrium 23.5 mg 1%
Gesamtkohlenhydrate 35.3 g 12%
Ballaststoffe 9.4 g 33%
Zucker 3.5 g
Protein 14.1 g 28%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Eisen 2.9 mg 16%
Kalium 470.6 mg 10%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Kalorienquelle

46.5%
18.6%
35.0%
Fett: 106 cal (35.0%)
Protein: 56 cal (18.6%)
Kohlenhydrate: 141 cal (46.5%)

About Gekochte Bohnen Kokosnussmahlzeit

Gekochte Bohnen-Kokosnuss-Mahlzeit ist ein köstliches und nahrhaftes Gericht, das zarte gekochte Bohnen mit reichhaltiger, cremiger Kokosnuss verbindet. Ursprünglich aus den lebendigen Küchen tropischer Regionen stammend, bietet diese Mahlzeit eine einzigartige Geschmackserfahrung. Mit pflanzlichem Protein, Ballaststoffen und essentiellen Vitaminen gepackt, unterstützt sie die Herzgesundheit und fördert die Verdauung. Niedrig in gesättigten Fetten ist es eine schuldfreie Wahl für diejenigen, die nach gesunden Optionen suchen. Genießen Sie es als Beilage oder herzhafte Hauptmahlzeit und verwöhnen Sie Ihre Geschmacksknospen mit den tröstlichen Aromen von Gekochter Bohnen-Kokosnuss-Mahlzeit!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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