1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 9.5 g | 12% | |
| Gesättigtes Fett | 2.4 g | 12% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 634.9 mg | 27% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 63.5 g | 23% | |
| Ballaststoffe | 7.9 g | 28% | |
| Zucker | 3.2 g | ||
| Protein | 12.7 g | 25% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Eisen | 3.2 mg | 17% | |
| Kalium | 476.2 mg | 10% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Bohnen-Tamale
Gekochte Bohnen-Tamale sind ein köstlicher kulinarischer Leckerbissen, verwurzelt in der traditionellen mexikanischen Küche. Hergestellt mit weichem Maisteig, sind diese Tamales mit nahrhaften gekochten Bohnen gefüllt, die mit Protein und Ballaststoffen gefüllt sind. Typischerweise in Maisblätter gewickelt und perfekt gedämpft, bieten sie ein warmes, tröstliches Erlebnis mit reichen Aromen. Sie sind nicht nur eine großartige Quelle für pflanzliches Protein, sondern auch arm an gesättigten Fetten, was sie zu einer gesünderen Option zum Snacken oder als Mahlzeit macht. Genießen Sie gekochte Bohnen-Tamale für einen authentischen Genuss, der sowohl befriedigend als auch nahrhaft ist!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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