1 serving (150 grams) contains 130 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.2 grams of carbohydrates.
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Nährwertinformationen
Kalorien |
207.1 | ||
|---|---|---|---|
% Tagesbedarf* |
|||
| Gesamtfett | 0.2 g | 0% | |
| Gesättigtes Fett | 0 g | 0% | |
| Mehrfach ungesättigtes Fett | 0 g | ||
| Cholesterin | 0 mg | 0% | |
| Natrium | 14.3 mg | 0% | |
| Gesamtkohlenhydrate | 47.9 g | 17% | |
| Ballaststoffe | 4.3 g | 15% | |
| Zucker | 2.9 g | ||
| Protein | 4.5 g | 9% | |
| Vitamin D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 11.9 mg | 0% | |
| Eisen | 0.7 mg | 3% | |
| Kalium | 902.4 mg | 19% | |
* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.
Nahrungseigenschaften
Kalorienquelle
About Gekochte Babykartoffeln
Gekochte Babykartoffeln sind kleine, zarte Schätze, die voller Geschmack und Nährstoffe stecken. Diese entzückenden kleinen Knollen sind typischerweise in der mediterranen Küche zu finden, wo sie oft mit frischen Kräutern und einem Schuss Olivenöl angerichtet werden. Reich an Vitaminen C und B6 sind sie eine gesunde Beilage, die Ballaststoffe und Antioxidantien bietet, ohne zusätzliche Fette. Genießen Sie sie warm oder kalt in Salaten oder als einfaches Gericht, das jede Mahlzeit perfekt ergänzt. Gekochte Babykartoffeln sind eine vielseitige und gesunde Ergänzung für Ihren Tisch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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