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Boeuf Lok Lak

Boeuf Lok Lak

Dinner

Artikelbewertung: 70/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
Kalorien
33.0
Protein
28.3
Kohlenhydrate
14.2
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (235.8g)
Kalorien
377.4
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 14.2 g 18%
Gesättigtes Fett 4.7 g 23%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 75.5 mg 25%
Natrium 754.7 mg 32%
Gesamtkohlenhydrate 28.3 g 10%
Ballaststoffe 2.8 g 10%
Zucker 4.7 g
Protein 33.0 g 66%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Eisen 2.8 mg 15%
Kalium 566.0 mg 12%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Kalorienquelle

30.3%
35.4%
34.3%
Fett: 127 cal (34.3%)
Protein: 132 cal (35.4%)
Kohlenhydrate: 113 cal (30.3%)

About Boeuf Lok Lak

Boeuf Lok Lak ist ein traditionelles kambodschanisches Gericht, das zarte Stücke marinierten Rindfleischs perfekt gerührt gebraten bietet. Diese geschmackvolle Mahlzeit wird normalerweise über einer Schicht duftenden Jasminreis serviert, begleitet von frischem Gemüse und einer würzigen Limetten-Pfeffer-Dippsauce. Ursprünglich aus der Street-Food-Kultur der Region stammend, zeigt Boeuf Lok Lak die lebhaften Aromen Südostasiens. Reich an Protein aus dem Rindfleisch und angereichert mit Vitaminen aus dem begleitenden Gemüse ist es eine köstliche und zufriedenstellende Wahl. Achten Sie jedoch auf Portionsgrößen und die Reichhaltigkeit der Saucen für eine ausgewogene Genuss.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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