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Boerewurst

Boerewurst

Meat

Artikelbewertung: 41/100

1 serving (100 grams) contains 339 calories, 16.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
807.1
Kalorien
38.1
Protein
0
Kohlenhydrate
71.4
Fett

Nährwertinformationen

1 Tasse (238.1g)
Kalorien
807.1
% Tagesbedarf*
Gesamtfett 71.4 g 91%
Gesättigtes Fett 28.6 g 143%
Mehrfach ungesättigtes Fett 0 g
Cholesterin 166.7 mg 55%
Natrium 1904.8 mg 82%
Gesamtkohlenhydrate 0 g 0%
Ballaststoffe 0 g 0%
Zucker 0 g
Protein 38.1 g 76%
Vitamin D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Eisen 4.3 mg 23%
Kalium 523.8 mg 11%

* Prozenttageswerte basierend auf einer 2.000-Kalorien-Diät. Ihre Tageswerte können je nach Ihrem Kalorienbedarf höher oder niedriger sein.

Nahrungseigenschaften

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Kalorienquelle

0.0%
19.2%
80.8%
Fett: 642 cal (80.8%)
Protein: 152 cal (19.2%)
Kohlenhydrate: 0 cal (0.0%)

About Boerewurst

Boerewors ist eine traditionelle südafrikanische Wurst, die für ihre reiche, geschmackvolle Mischung aus grob gehacktem Rind- und Schweinefleisch, gewürzt mit Gewürzen wie Koriander und schwarzen Pfeffer, gefeiert wird. Dieses köstliche Gericht ist ein Stapelbestandteil bei Braais oder Grillfesten und spiegelt das lebendige kulinarische Erbe des Landes wider. Obwohl es eine herzhafte Proteinquelle bietet, ist es wichtig, sie in Maßen zu genießen, aufgrund ihres höheren Fettgehalts. Perfekt gegrillt bringt Boerewors ein rauchiges Aroma und saftigen Geschmack, wodurch es ein Favorit unter Fleischliebhabern ist. Kosten Sie den Geist von Südafrika mit jedem Bissen!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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